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好多人整天特别疲惫，四肢无力，说话语声低微，不爱动，一动就冒汗、甚至感觉上不来气儿......这多半就是气虚了，这时我们可以用一味中成药来调理：补中益气丸。补中益气丸出自李东垣的补中益气汤，由黄芪、党参、当归、白术、陈皮、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣等十味药组成，针对的就是脾胃气虚、中气下陷引起的一系列症状。那么什么样的人容易进入这种状态呢？古人认为，脾为后天之本，脾胃之气就是中气，是人体正气的来源。李东垣发现，人在饮食失节、寒温不适，情绪失调等情况下，脾胃之气就会受伤，气机会往下陷。这时人会感觉乏力，脸色苍白，头晕，甚至引起各种脏器下垂等等。 方中的几味药都是干啥的？李东垣认为：黄芪是补脾肺之气的要药，肺气受邪，人会自汗，肺气足了，就能抵挡邪气入侵；同时考虑到“脾气一虚，肺气先绝”，所以方子尤其照顾到了脾。党参补中益气，白术健脾燥湿，作用是配合黄芪调理脾胃；生姜、大枣温中益气、补脾胃，促进补力的发挥；再由风药柴胡、升麻托举下陷的脾胃之气回归本位；因担心补气的药造成胸闷等壅滞现象，加陈皮理气，使补而不滞；“气为血之帅，血为气之母”，在补气的同时，用当归补血活血；甘草解百药之毒

在这里除补益中气外，主要还是调和诸药。这就是流传了千百年的名方——补中益气丸。补中益气丸具体适合哪些症状呢？首先从舌象上看，如果舌苔中间是凹陷的甚至有裂纹，舌体淡白胖嫩，舌边有齿痕的，此时多是中气不足，脾虚湿盛了。结合以下症状，就可以考虑选择补中益气丸来调理。第一，脾胃气虚。表现为少气懒言、体倦乏力、食少腹胀、大便溏泥不成形。第二，中气下陷引起的一系列疾病。如胃下垂、子宫脱垂、肛门下坠或脱肛。第三，气虚发热。这种热是呈现长时间的低热，不同于外感和阴虚发热，是患者自己感觉热但体温通常不高，且经常在早晨发生。 在现实生活中，补中益气丸的应用其实非常广泛。凡体质虚弱、久病体虚、大病初愈，甚至不拘泥于病名，只要符合脾胃气虚症状，都可以考虑用它来恢复中气，以达到补气去病的目的。《丹溪治法心要》有这么一个医案：一男子，年八十，患小便短涩，服了好多的利尿药后，反而使尿液涓滴不出。朱丹溪认为，是饮食太过伤胃，气机下陷，堵塞下焦而导致不畅。于是用补中益气汤，仅一服，小便即通......所以，补中益气丸的作用并不仅仅限于购药时说明书上的内容。现代研究证明，其治疗范围涉及消化、循

环、泌尿、神经、呼吸、内分泌、免疫等多个系统。临床对于内、外、妇、儿、眼、口腔、耳鼻喉、男科等多个学科的疾病应用，均取得满意的治疗效果。是不是所有的气虚都能用补中益气丸？中医讲的气虚，除了脾气虚还有肺气虚、心气虚、肾气虚等，甚至还有多种复合之征。例如，肺脾两虚证、心肺气虚证等。所以，如果想要调理的更准确、更有效果，就要分清各个脏器去调理，就不要单独吃补中益气丸，而是要搭配使用，或请专业的中医师来指导选择。还有一种情况，就是因体质的不同，有些人会处于虚不受补的状态，例如痰湿，瘀血，气滞等。这就要求大家有针对性地进行一段时间调理，待以上体质特征逐渐消除后，再服用补中益气丸。如果符合了脾胃气虚的主要症状，但分不清脏器调理，也不知是哪种体质，吃了补中益气丸上火的话，可以尝试先用几天的大山楂丸（或保和丸、健胃消食片等）运化一下脾胃，根据情况再行调理。另外提醒大家，有些药厂生产的补中益气丸没有加入生姜和大枣，遇到这种情况，我们可以用生姜大枣水送服。